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PACOTE ESCOLHIDO

Selecione o Plano que atende sua necessidade atual:

DADOS PESSOAIS

Seu nome completo
Sexo
MasculinoFeminino
Data de Nascimento
Contato p/Emergência
Tel Emergência

ANAMNESE

Entrevista Médica

Qual seu Nível atual de Atividade Física?
MUITO ATIVO (pratica ativ. física 4 ou 5 dias por semana, pelo menos 30 min. por dia).ATIVO (pratica ativ. física 3 vezes por semana, pelo menos 30 min. por dia).MODERADO (pratica ativ. física em 1 ou 2 dias da semana, 30 min. por dia).SEDENTÁRIO (não pratica nenhum tipo de atividade física).

Possui algum destes problemas abaixo?

Qual problema respiratório possui?
Outros (quais?) Descreva:

Em relação aos seus Hábitos e Condições Físicas responda:

É Fumante?
SimNão
Faz uso de medicamentos de uso contínuo?
SimNão
Está grávida?
SimNão
Já fez alguma cirurgia?
SimNão
Possui dores ou lesões?
SimNão

Questionário de Prontidão para Atividade Física:

Algum médico já lhe disse que tem problema cardíaco?
SimNão
Você tem dores no peito com frequência?
SimNão
Você costuma desmaiar com frequência ou tem episódios de vertigem?
SimNão
Algum médico já lhe disse que sua pressão arterial estava muito alta?
SimNão
Algum médico já lhe disse que você possui problema ósseo ou articular?
SimNão
Quantos dias da Semana irá treinar?
1 dia2 dias3 dias4 dias5 dias7 dias
Em qual local serão realizados os seus exercícios? Descreva.
Qual seu Objetivo com o Treino?
Quantas horas por Dia você dispõe para treinar?
Descreva quais materiais e equipamentos serão utilizados para a realização do seu treino:
Informações e observações adicionais:
Certifico que as informações são verdadeiras.

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